02.04.
YOGA-ALIGNMENT & ANATOMIE

09:30 - 12:00

Im theoretischen Teil erfährst du einiges über den Aufbau und die Funktionsweise des Schultergürtels und der Arme. Im praktischen Teil steht das Thema Gesundheitserhaltung im Sinne der Erhaltung und Erweiterung von Mobilität und Stabilität im Vordergrund.

Lysann ist eine erfahrene Physiotherapeutin mit langjähriger Yoga-Praxis und wird den theoretischen Teil der Workshopserie leiten. Die anschliessende Yogastunde wird von Petra angeleitet.

3er Workshop-Serie (auch einzeln buchbar)

Mehr Infos dazu gleich hier