Idealerweise beginnst du bereits einige Tage vor der Detoxwoche (vgl. Eintrag weiter unten) deinen Körper vorzubereiten, indem du auf schweres Essen, Kaffee & Alkohol verzichtest und schon jetzt viel Bewegung in deinen Tagesablauf integrierst. Weil Ayurveda viel mit den Elementen zu tun hat, werden die Yogastunden mit Petra – live & online – ab 2. März 2021 alle zum Thema «The Elements of Life» stattfinden.
Lerne bereits vor der Detoxwoche die Elemente im Yoga besser kennen und spüre intuitiv, welche Elemente bei dir vorherrschen:

• Dienstag, 2. März 2021, 18.00 Uhr – Erde
• Donnerstag, 4. März 2021, 18.00 Uhr – Wasser
• Samstag, 6. März 2021, 09.30 Uhr – Feuer
• Dienstag, 9. März 2021, 18.00 Uhr – Luft
• Donnerstag, 11. März 2021, 18.00 Uhr – Äther

5er-Bundle Online Yoga «The Elements of Life» für nur CHF 79.00 oder inklusive mit deinem Halbjahresabo (du meldest dich dann mit dieser Karte individuell für die Yogastunden direkt im Stundenplan an).

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