22.05.
ENTSPANNUNG TROTZ STRESS IM STADTALLTAG.

22.5 / 29.5. / 5.6. / 12.6.
Uhrzeit (Wahlweise):
9 – 11 (Vormittagskurs) oder
17 – 19 Uhr (Abendkurs)
Ort: Lattich Areal, St. Gallen
Preis: 400,–
Anmeldung HIER

SILENT MIND – STILLE STADT nutzt die wohltuenden Aspekte städtischer Freiräume, um die Gesundheit zu fördern und Stress nachhaltig zu reduzieren.
Beim 4-Wochenkurs SILENT MIND – STILLE STADT zeige ich dir, wie du auch im Stadtalltag entspannt und achtsam bleiben kannst.

22.05.
DEUTSCH SPRECHEN ZWISCHEN BLUMEN UND GEMÜSE

17:00 - 19:00

mit anschliessendem „grill and chill“ im Lattichgarten

Migrantinnen und Migranten, Inländerinnen und Inländer treffen sich jede Woche zum gemeinsamen gärtnern, Deutsch reden und austauschen im Lattich Garten!

Wir haben noch freie Plätze und freuen uns über Menschen, die den Lattichgarten mit uns beleben möchten.

Information: Adelheid Karli: 076 476 83 82 oder adelheid.karli@heks.ch, HEKS Gärten Ostschweiz

22.05.
LAUFEN IM KREIS MIT PING & PONG

18:00 - 20:00

Ort: Urbanes Grünatelier

Ab Mai laden wir euch jeden Donnerstag bei schönem Wetter herzlich ein, euch zum Pingpong im Garten zu treffen. Alle sind willkommen – Mitglieder wie auch Nicht-Mitglieder. Der Grill steht bereit, sodass ihr eure mitgebrachten Speisen zubereiten könnt. Getränke bringt bitte selbst mit. Lasst uns gemeinsam den Feierabend geniessen und dabei den Ball über die Platte schmettern!

WEITERE INFOS

 

29.05.
ENTSPANNUNG TROTZ STRESS IM STADTALLTAG.

22.5 / 29.5. / 5.6. / 12.6.
Uhrzeit (Wahlweise):
9 – 11 (Vormittagskurs) oder
17 – 19 Uhr (Abendkurs)
Ort: Lattich Areal, St. Gallen
Preis: 400,–
Anmeldung HIER

SILENT MIND – STILLE STADT nutzt die wohltuenden Aspekte städtischer Freiräume, um die Gesundheit zu fördern und Stress nachhaltig zu reduzieren.
Beim 4-Wochenkurs SILENT MIND – STILLE STADT zeige ich dir, wie du auch im Stadtalltag entspannt und achtsam bleiben kannst.

29.05.
DEUTSCH SPRECHEN ZWISCHEN BLUMEN UND GEMÜSE

17:00 - 19:00

mit anschliessendem „grill and chill“ im Lattichgarten

Migrantinnen und Migranten, Inländerinnen und Inländer treffen sich jede Woche zum gemeinsamen gärtnern, Deutsch reden und austauschen im Lattich Garten!

Wir haben noch freie Plätze und freuen uns über Menschen, die den Lattichgarten mit uns beleben möchten.

Information: Adelheid Karli: 076 476 83 82 oder adelheid.karli@heks.ch, HEKS Gärten Ostschweiz

29.05.
LAUFEN IM KREIS MIT PING & PONG

18:00 - 20:00

Ort: Urbanes Grünatelier

Ab Mai laden wir euch jeden Donnerstag bei schönem Wetter herzlich ein, euch zum Pingpong im Garten zu treffen. Alle sind willkommen – Mitglieder wie auch Nicht-Mitglieder. Der Grill steht bereit, sodass ihr eure mitgebrachten Speisen zubereiten könnt. Getränke bringt bitte selbst mit. Lasst uns gemeinsam den Feierabend geniessen und dabei den Ball über die Platte schmettern!

WEITERE INFOS

 

31.05. - 31.07.
KURS „URBAN ART – GRAFFITI – GRUNDLAGEN“

ab 31. Mai 2025
Ort: GBS Modul

Bei uns lernst du die Grundlagen von Urban Art kennen und erhältst Einblicke in verschiedene Techniken, Materialien und Stile. Wir planen gemeinsam dein Werk, treffen Vorbereitungen und erstellen deine Skizze. Danach bringen wir diese auf die Wand und vervollständigen sie.

Infos hier

 

05.06.
ENTSPANNUNG TROTZ STRESS IM STADTALLTAG.

22.5 / 29.5. / 5.6. / 12.6.
Uhrzeit (Wahlweise):
9 – 11 (Vormittagskurs) oder
17 – 19 Uhr (Abendkurs)
Ort: Lattich Areal, St. Gallen
Preis: 400,–
Anmeldung HIER

SILENT MIND – STILLE STADT nutzt die wohltuenden Aspekte städtischer Freiräume, um die Gesundheit zu fördern und Stress nachhaltig zu reduzieren.
Beim 4-Wochenkurs SILENT MIND – STILLE STADT zeige ich dir, wie du auch im Stadtalltag entspannt und achtsam bleiben kannst.

12.06.
ENTSPANNUNG TROTZ STRESS IM STADTALLTAG.

22.5 / 29.5. / 5.6. / 12.6.
Uhrzeit (Wahlweise):
9 – 11 (Vormittagskurs) oder
17 – 19 Uhr (Abendkurs)
Ort: Lattich Areal, St. Gallen
Preis: 400,–
Anmeldung HIER

SILENT MIND – STILLE STADT nutzt die wohltuenden Aspekte städtischer Freiräume, um die Gesundheit zu fördern und Stress nachhaltig zu reduzieren.
Beim 4-Wochenkurs SILENT MIND – STILLE STADT zeige ich dir, wie du auch im Stadtalltag entspannt und achtsam bleiben kannst.